Ídolo do Atlético, o atacante Hulk chamou a atenção da torcida nesta segunda-feira (7) ao ser registrado em atividade realizada em sua academia particular antes do treino oficial na Cidade do Galo. Ele aparece em vídeo realizando um exercício coordenado com seu personal trainer, Hugo Araújo, que combina movimentação com bola e treino de tempo de reação.

Descrição da atividade

Durante o exercício, Hulk usa uma faixa elástica na cintura e precisa devolver uma bola com o pé. Logo após, deve se virar rapidamente para o lado esquerdo e tentar agarrar um dos cinco tubos posicionados em um aparelho ao seu lado. A rapidez da reação é fundamental para o sucesso da tarefa.

Importância do treino de tempo de reação

Este tipo de atividade tem ganhado espaço entre atletas de alta performance, sendo inicialmente mais usado em esportes como tênis, tênis de mesa e natação. O treino mede o intervalo entre o estímulo visual, que é o tubo começando a cair, e a resposta motora, quando o atleta consegue segurá-lo.

Desempenho de Hulk

No vídeo divulgado, Hulk demonstra excelente desempenho ao conseguir pegar todos os tubos ainda no ar, evidenciando seu rápido tempo de reação. Nas redes sociais, ele legendou a publicação com a frase: "Concentração, agilidade, foco, força e fé!"

Contexto do Atlético no Brasileirão

Após o intervalo das competições durante o Mundial de Clubes, o Atlético retorna ao Campeonato Brasileiro no próximo sábado (12), às 21h, na Arena MRV, pela 13ª rodada da competição.